元ネタではささみではなく、鶏むね肉ですが、それだと30gで1食分と少ないのです。
ささみはカロリーが低い分、たくさん食べられるので変更しました。写真では野菜は消化しやすいようにみじん切りか、すりおろしに。ヘルシーかつたんぱく質も摂れるワンプレートです。
*基本はドックフードで、月に何回かご褒美としてあげて下さい
*手作りごはんだと脂質、糖質が多くなり、将来糖尿病や内臓の病気にかかるリスクが上がる可能性があります。くれぐれも「たまに」にして下さい!
参考URL https://cookpad.com/recipe/4953278